| Jeden Tag, von früh bis spät, wenn ich die gewohnten Runden dreh,
| Tutti i giorni, dalla mattina alla sera, quando faccio i soliti giri,
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| bin ich eigentlich zufrieden mit mir selbst.
| In realtà sono felice con me stesso.
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| Doch ab und da denke ich spontan, die Routine hindert mich daran,
| Ma ogni tanto mi viene spontaneo pensare, la routine me lo impedisce
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| der zu sein der ich wirklich bin.
| essere quello che sono veramente.
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| Dann sammle und besinn ich mich, auf den Moment und innerlich
| Poi raccolgo e rifletto, per il momento e internamente
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| stell ich mich vorne an den Beckenrand.
| Sono in piedi davanti al bordo della piscina.
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| Und ich brech aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen
| E io scoppio, salto nell'acqua fredda, sento il battito nel mio
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| Adern wieder bebt.
| le vene tremarono di nuovo.
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| Und ich brech aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist
| E io scoppio, salto nell'acqua fredda, sento il mio spirito come il freddo
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| wieder belebt
| rianimato
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| Ich fahre raus zum alten Bad und ich nehm das schöne alte Rad, das ich mal
| Andrò al vecchio bagno e prenderò la bella vecchia bici che dipingo
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| am Wegesrand gefunden hab.
| trovato per strada.
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| Durch das Loch am alten Zaun und dann noch vorbei am großen Baum
| Attraverso il buco nel vecchio recinto e poi oltre il grande albero
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| und an der verblühten Wiese bleib ich steh’n.
| e mi fermo al prato sbiadito.
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| Ohhh dann sammle und besinn ich mich auf den Moment und stelle mich bis
| Ohhh allora raccolgo e rifletto sul momento e mi preparo
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| ganz nach vorne an den Beckenrand.
| fino al bordo della piscina.
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| Und ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen
| E io esplodo, salto nel profondo, sento il battito nel mio
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| Adern wieder bebt.
| le vene tremarono di nuovo.
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| Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist
| Esco, salto nell'acqua fredda, sento il mio spirito come il freddo
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| wieder belebt.
| rianimato.
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| Ich breche aus, spring ins kalte aus und sinke bis zum Grund.
| Esco, salto fuori al freddo e affondo fino in fondo.
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| Und ich tauche auf.
| E mi presento.
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| Und ich tauche auf.
| E mi presento.
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| Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie der Puls in meinen Adern
| Esco, salto nell'acqua fredda, sento il battito nelle vene
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| wieder bebt.
| trema di nuovo.
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| Ich breche aus, spring ins kalte Wasser, spüre wie die Kälte meinen Geist
| Esco, salto nell'acqua fredda, sento il mio spirito come il freddo
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| wieder belebt.
| rianimato.
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| Ich tauche auf | mi presento |