| The ancient pharoahs were not too bright they say,
| Gli antichi faraoni non erano troppo luminosi dicono,
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| But they made one contribution that I live by to this day,
| Ma hanno dato un contributo che vivo fino ad oggi,
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| It"s the food pyramid,
| È la piramide alimentare,
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| And its approved the USDA
| Ed è approvato dall'USDA
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| Oh grains of the foundation,
| Oh grani delle fondamenta,
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| So please take my advice,
| Quindi per favore segui il mio consiglio,
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| Of five to eleven servings of bread, cereal or rice,
| Da cinque a undici porzioni di pane, cereali o riso,
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| Three to five of vegetables,
| Da tre a cinque verdure,
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| And four fruits is best,
| E quattro frutti sono i migliori,
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| Their antioxidensty fiber help you to digest,
| La loro fibra antiossidante ti aiuta a digerire,
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| Three servings of yogurt, milk and cheese,
| Tre porzioni di yogurt, latte e formaggio,
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| Will help your bones and subsidize the cattle industry
| Aiuterà le tue ossa e sovvenzionerà l'industria del bestiame
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| A body needs to grow,
| Un corpo ha bisogno di crescere,
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| And grow and take regimes,
| E crescere e prendere regimi,
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| Why meat can be a tasty treat,
| Perché la carne può essere una prelibatezza
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| Like fish or even beans | Come il pesce o anche i fagioli |