| Tem que correr | Bisogna scattare, come cervo nell’aria leggera, |
| Tem que suar | Bisogna sudare, filtrando il giorno nella pelle accesa, |
| Tem que malhar | Bisogna temprare la fibra, scolpire nervi e sogni, |
| Vamos lá | Vieni, varchiamo la soglia del mattino, |
| Musculação | Il corpo — tempio di marmo e di fuoco, |
| Respiração | Respiro: corrente che scava nelle ossa, |
| Ar no pulmão | L’aria — canto selvatico nei polmoni spalancati, |
| Vamos lá | Avanti, oltre il confine della stanchezza, |
| Tem que esticar | Bisogna allungarsi, ramo che cerca il cielo, |
| Tem que dobrar | Bisogna piegarsi, onda che abbraccia la riva, |
| Tente encaixar | Prova a calzare la forma — chiave nella serratura del giorno, |
| Vamos lá | Su, tendi la corda, vibra la freccia, |
| Um, dois e três | Uno, due e tre — rintocchi di tamburo nel petto, |
| É sem parar | È una danza che mai si spezza, |
| Mais uma vez | Ancora una volta — il sole batte sul vetro, |
| Verão chegando | L’estate si avvicina come fiume dorato, |
| Quem não se endireitar | Chi non si raddrizza ora, tronco storto all’alba, |
| Não tem lugar ao sol | Non avrà spazio nella radura del sole, |
| Domingo é dia de um tititi a mais | La domenica è teatro di chiacchiere più fitte, |
| E de bumbum pra trás | E di fianchi che oscillano, tramonto in festa, |
| Vem | Vieni, |
| Vem brilhar | Vieni a scintillare come una spada nel crepuscolo, |
| Mas ser uma estrela sobre o sol | Ma essere stella che cavalca il fulgore del sole, |
| Estrelar mais | Brillare ancora, trapuntare il giorno di luce, |
| Ser mais brilhante do que o sol | Essere più splendente del sole che incendia il mattino, |
| Se mostrar | Mostrarsi come vetro che rompe la notte, |
| Mas se Deus no céu | Ma se Dio è nei cieli — |
| Na Terra eu encantar mais | Sulla terra io saprò incantarti di più, |
| Ser tudo por um dia | Essere tutto, anche se solo per un giorno, |
| Verão tá chegando | L’estate preme alle soglie, |
| Eu quero correr, vou malhar | Voglio correre, temprare la carne, |
| E perder alguns quilos | E sciogliere qualche peso tra le braccia del vento, |
| Pois também quero um lugar ao sol | Perché anch’io aspiro a un posto nella vigna del sole, |
| À noite dançar | Danzare la notte — |
| É que eu vou me acabar | Finché non mi avrò consumato come stoppia nel fuoco, |
| Somente isso eu preciso | Solo questo mi serve ora, |
| Pra noite compensar | Perché la notte si sciolga in dono, |
| Uau, uau, sensual | Oh, oh, sensualità di brace, |
| Como ela rebola | Come ondeggia, sirena in piena, |
| Com esse corpo ela pode | Con quel corpo può, come tempesta, |
| Até me endoidar | Persino farmi smarrire tra delirio e sogno, |
| É inevitável o que ela faz | Inevitabile è ciò che compie, |
| Pra te seduzir | Per trascinarti nella sua corrente, |
| Rebolando… | Ondeggiando… |