| Recently I’ve been struggling with anxiety
| Recentemente ho lottato con l'ansia
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| To the point I find it hard to leave the flat
| Al punto, trovo difficile lasciare l'appartamento
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| The days drain away, scouring eBay
| I giorni scorrono via, perlustrando eBay
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| Or looking on Zoopla at houses where I’ll never live
| O guardando su Zoopla nelle case in cui non vivrò mai
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| I know I must be paranoid
| So che devo essere paranoico
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| But every time I get the bus
| Ma ogni volta che prendo l'autobus
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| I feel the many pairs of eyes
| Sento le molte paia di occhi
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| Weighing up my person surreptitiously
| Soppesare la mia persona di nascosto
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| I was offered and took voluntary redundancy
| Mi è stato offerto e ho preso un licenziamento volontario
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| From my role as counsellor at St. Cecilia’s secondary school
| Dal mio ruolo di consigliere al liceo di Santa Cecilia
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| So I went back freelance as a graphic designer
| Quindi sono tornato come freelance come grafico
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| Business is ok but I miss working with the young folk
| Gli affari vanno bene, ma mi manca lavorare con i giovani
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| I know I must be paranoid
| So che devo essere paranoico
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| When I pick up the groceries
| Quando vado a ritirare la spesa
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| One of the girls who works the check-out
| Una delle ragazze che lavora alla cassa
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| Tuts under her breath and it destroys me for a week
| Suona sottovoce e mi distrugge per una settimana
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| Dr. Shen prescribed me beta-blockers
| Il dottor Shen mi ha prescritto beta-bloccanti
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| And recommended taking daily exercise
| E consigliato di fare esercizio quotidiano
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| So I’ve started jogging
| Così ho iniziato a fare jogging
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| To my own great surprise
| Con mia grande sorpresa
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| Hundreds of miles going nowhere
| Centinaia di miglia non vanno da nessuna parte
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| I know I must be paranoid
| So che devo essere paranoico
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| This morning in memorial park
| Questa mattina nel parco commemorativo
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| I thought I caught a busker
| Pensavo di aver beccato un suonatore ambulante
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| Sneak an ugly word into «Wonderwall» as I went by
| Intrufola una parola brutta in «Wonderwall» mentre passavo
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| Jogging, jogging, I’m jogging, jogging
| Jogging, jogging, sto facendo jogging, jogging
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| Jogging, jogging, jogging, jogging
| Jogging, jogging, jogging, jogging
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| Jogging, jogging, I’m jogging, jogging
| Jogging, jogging, sto facendo jogging, jogging
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| Jogging
| Jogging
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| There’s a Kurdish family on the ground floor
| C'è una famiglia curda al piano terra
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| Had a brick put through their kitchen window
| Hanno fatto passare un mattone attraverso la finestra della loro cucina
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| The police know who did this, still they do nothing
| La polizia sa chi è stato, ma non fa nulla
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| It’s lonely up here in Middle-England
| È solo qui in Middle-Inghilterra
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| I know I must be paranoid
| So che devo essere paranoico
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| But I feel the atmosphere
| Ma sento l'atmosfera
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| 'Round here is growing nastier
| "Qui intorno sta diventando più cattivo
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| People don’t smile anymore
| Le persone non sorridono più
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| There’s no such thing as a quick-fix
| Non esiste una soluzione rapida
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| But jogging has provided me
| Ma il jogging mi ha fornito
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| A base on which to mould my time
| Una base su cui plasmare il mio tempo
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| And let my worries go a while
| E lascia andare le mie preoccupazioni per un po'
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| I know I must be paranoid
| So che devo essere paranoico
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| But I feel the atmosphere
| Ma sento l'atmosfera
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| 'Round here is growing nastier
| "Qui intorno sta diventando più cattivo
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| People don’t care anymore
| Alla gente non interessa più
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| Would you like to sponsor me
| Vuoi sponsorizzarmi
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| For running the London Marathon?
| Per aver corso la maratona di Londra?
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| Though it’s really daunting
| Anche se è davvero scoraggiante
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| We’re aiming to raise a thousand pounds for the British Red Cross | Puntiamo a raccogliere mille sterline per la Croce Rossa britannica |