| If Jesus walked on water then I’m swimmin' on land
| Se Gesù ha camminato sull'acqua, allora sto nuotando sulla terra
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| (Check this cunt out) It doesn’t matter when I listen to trance
| (Dai un'occhiata a questa fica) Non importa quando ascolto la trance
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| I can’t help but break into this ridiculous dance
| Non posso fare a meno di irrompere in questa ridicola danza
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| It’s like a faster running man, but I’m kicking and flicking my hands (Woo)
| È come un uomo che corre più veloce, ma sto scalciando e muovendo le mani (Woo)
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| Understand I’m the shit and I think I’m the man (I do)
| Capisci che sono la merda e penso di essere l'uomo (lo faccio)
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| Yeah, bulking on these motherfuckers
| Sì, ammassando questi figli di puttana
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| Incredible Hulkin' on these motherfuckers
| Incredibile Hulkin' su questi figli di puttana
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| I’m the dude in the gym, training his upper body
| Sono il tipo in palestra, ad allenare la parte superiore del corpo
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| With pants on 'cause downstairs there’s nothing on me
| Con i pantaloni addosso perché al piano di sotto non c'è niente su di me
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| Check my damn pins, not a damn thing
| Controlla le mie dannate spille, non una dannata cosa
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| Yo, my hamstring actually looks like an actual fucking hamstring
| Yo, il mio bicipite femorale in realtà sembra un vero e proprio fottuto tendine del ginocchio
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| The damn gym’s the only thing that I’m advanced in
| Quella dannata palestra è l'unica cosa in cui sono avanzato
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| Bustin' out reps in the tempo that I dance in
| Tira fuori le ripetizioni al ritmo con cui ballo
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| Incredible back, impeccable traps
| Schiena incredibile, trappole impeccabili
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| And when I’m topless I’m never relaxed, I’m flexing my abs ()
| E quando sono in topless non sono mai rilassato, sto flettendo gli addominali ()
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| In cardio I’m the best on the map
| In cardio sono il migliore sulla mappa
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| I even forget where I’m at to give my memory laps (Think about that)
| Dimentico persino dove mi trovo a fare i miei giri di memoria (pensaci)
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| I’m so obsessed with fitness that I’m the definition
| Sono così ossessionato dal fitness che ne sono la definizione
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| When I rap, I even get the record skippin'
| Quando rappo, faccio persino saltare il record
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| I got a thick neck, but shit legs, ayy?
| Ho il collo grosso, ma gambe di merda, eh?
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| Do some fuckin' squats then, Nah, I got a big headache
| Allora fai un po' di squat del cazzo, Nah, ho un gran mal di testa
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| Ah, typical 6 fuck, skip leg day
| Ah, tipico 6 cazzo, salta il giorno della gamba
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| Cunt, we’ll do it tomorrow, man, I’d rather hit chest, ayy (You fuckin' pussy)
| Figa, lo faremo domani, amico, preferirei colpire il petto, ayy (fottuta figa)
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| I do ten sets on the bench-press
| Faccio dieci set sulla panca
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| Then do ten reps on the peck deck, I’ve got the best chest
| Quindi fai dieci ripetizioni sul mazzo, ho il petto migliore
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| And if you want the same then listen to your sensei
| E se vuoi lo stesso, ascolta il tuo sensei
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| (Do it) Yeah, fuckin' 6 is really making sense, ayy?
| (Fallo) Sì, cazzo 6 ha davvero senso, ayy?
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| You want the best shape? | Vuoi la forma migliore? |
| Go and get your chest great
| Vai e migliora il tuo petto
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| Fuck your legs, mate, only worry about your pecks, ayy
| Fanculo le gambe, amico, preoccupati solo dei tuoi baci, ayy
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| You gotta work out the best way, where every day is chest day
| Devi allenarti nel modo migliore, dove ogni giorno è giornata al petto
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| Yeah, it’s Forthwrite, Dem Gainz
| Sì, è Forthwrite, Dem Gainz
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| If you wondering where 6 been lately
| Se ti stai chiedendo dove sia stato 6 ultimamente
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| You can catch me at the gym, baby
| Puoi prendermi in palestra, piccola
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| It shows I got my pecks so strong
| Dimostra che ho i miei baci così forti
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| Everybody sayin' that my chest so bomb (This cunt’s massive)
| Tutti dicono che il mio petto è così bomba (questa fica è enorme)
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| I know you prob’ly thinking this shit’s crazy
| So che probabilmente pensi che questa merda sia pazza
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| Upper body is the shit, baby
| La parte superiore del corpo è la merda, piccola
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| You know I got my headphones on (Check it out)
| Sai che ho le mie cuffie (dai un'occhiata)
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| Won’t believe that it’s a techno song
| Non crederò che sia una canzone techno
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| Just leave me alone (Yeah)
| Lasciami solo solo (Sì)
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| The moment that I walk in the gym
| Il momento in cui vado in palestra
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| You’re like, «What the fuck’s my girl doing talkin' to him?» | Dici: "Che cazzo sta facendo la mia ragazza a parlargli?" |
| (Sup babe)
| (Su piccola)
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| A workout’s better the shorter it is
| Un allenamento è migliore più è breve
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| So I’m calling it quits before it begins
| Quindi lo sto chiamando prima che inizi
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| Walk straight up and disconnect the exercise bike
| Sali dritto e scollega la cyclette
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| See people looking mesmerised when I ride by (Bye)
| Guarda le persone che sembrano ipnotizzate quando passo (ciao)
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| From the time I was born, I was never quite right
| Da quando sono nato, non ho mai avuto ragione
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| You wanna hide your flaws, I’m tryna emphasise mine
| Vuoi nascondere i tuoi difetti, sto cercando di enfatizzare i miei
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| So while they try and get all energised, I
| Quindi mentre cercano di eccitarsi, io
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| Don’t give a fuck about my tris and my pecks and my bis (Nah)
| Non frega un cazzo dei miei tris, dei miei pecks e dei miei bis (Nah)
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| I’m tryna blend in with the rest of my kind
| Sto cercando di mimetizzarmi con il resto della mia specie
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| And look like every white guy I’ve ever met in my life (Okay)
| E assomigli a ogni ragazzo bianco che abbia mai incontrato nella mia vita (Ok)
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| Lookin' skinny on these motherfuckers
| Sembra magro con questi figli di puttana
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| See my arms? | Vedi le mie braccia? |
| Muscles are mini on these motherfuckers
| I muscoli sono mini su questi figli di puttana
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| All these lames say it’s gain season (It is)
| Tutti questi zoppi dicono che sta guadagnando stagione (lo è)
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| Nah, I’m tryna find ways to train so my frame weakens
| No, sto cercando di trovare il modo di allenarmi in modo che il mio corpo si indebolisca
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| That’s a main reason I spend the whole time
| Questo è uno dei motivi principali per cui trascorro tutto il tempo
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| I’m here walkin' 'round, daydreaming in a daze schemin'
| Sono qui a camminare in giro, sognando ad occhi aperti in un complotto stordito
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| 'Cause time is money and shit’s expensive
| Perché il tempo è denaro e la merda è costosa
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| So I ain’t leavin' till I break-even, yeah
| Quindi non me ne vado finché non avrò raggiunto il pareggio, sì
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| It’s hard to summarise it, but well
| È difficile riassumerlo, ma bene
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| In a nutshell, I won’t touch a dumbbell
| In poche parole, non toccherò un manubrio
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| I’d rather walk up on these dickheads who are big and buff
| Preferirei salire su questi teste di cazzo che sono grandi e buffi
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| While they’re standing in the mirror and then interrupt ()
| Mentre sono allo specchio e poi interrompono ()
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| I hear 'em call me skinny like I give a fuck
| Li sento chiamarmi magra come se me ne fregasse
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| I’m 'bout to get a nip and tuck just so I get skinnier
| Sto per prendermi un nip e rimboccare solo così diventerò più magro
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| I idolise those skinny runts bumming ciggies in the city, bruh
| I idolizzo quelle magre ragazze che bruciano sigarette in città, amico
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| And I’m not giving up till I look similar
| E non mi arrenderò finché non sembrerò simile
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| And this is sincere, I been at this gym for six years
| E questo è sincero, sono in questa palestra da sei anni
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| People wonder why I’m even in here
| La gente si chiede perché sono anche qui dentro
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| It’s 'cause I hate workin' upper body, man, I can’t take it
| È perché odio lavorare sulla parte superiore del corpo, amico, non ce la faccio
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| But if there’s legs bein' worked out then I’m partaking
| Ma se ci sono gambe che si stanno allenando, allora partecipo
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| See me half-baked in my apartment
| Ci vediamo sfornato nel mio appartamento
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| Stark naked, doing calf raises till my heart’s racin'
| Stark nudo, facendo sollevamenti per i polpacci finché il mio cuore non batte
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| And I’ll start pacin' till my feet’ll hurt
| E inizierò a camminare finché i miei piedi non mi faranno male
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| And do a shitload of cleans, I don’t need the jerk
| E fai un carico di pulizie, non ho bisogno del coglione
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| I’ll even spend a whole night in a squat rack
| Passerò anche un'intera notte in un rack per squat
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| How many reps is that, PEZ? | Quante ripetizioni sono quello, PEZ? |
| I don’t know, I lost track (Fuck it)
| Non lo so, ho perso le tracce (Fanculo)
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| I want my top half lookin' like I’m on crack
| Voglio che la mia metà superiore sembri come se fossi sul crack
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| But I want my glutes and my calves and my quads jacked
| Ma voglio i miei glutei, i miei polpacci e i miei quadricipiti sollevati
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| And if you want that too here’s a template (Yep)
| E se lo vuoi anche tu, ecco un modello (Sì)
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| To get your flex game better than your best mate (How?)
| Per rendere il tuo gioco flessibile migliore del tuo migliore amico (come?)
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| You gotta workout the PEZ way and only train on leg day
| Devi allenarti in modo PEZ e allenarti solo il giorno delle gambe
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| Forthwrite, Dem Gainz
| Scrivete, Dem Gainz
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| If you wondering where PEZ been lately
| Se ti stai chiedendo dove sia stato PEZ ultimamente
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| You can catch me at the gym, baby
| Puoi prendermi in palestra, piccola
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| You know that when I flex those quads
| Lo sai quando fletto quei quadricipiti
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| They’re sayin', «How'd you get your legs so strong?» | Stanno dicendo: "Come hai fatto a rendere le tue gambe così forti?" |
| (Check out his fuckin'
| (Guarda il suo cazzo
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| pins)
| spilli)
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| I know you prob’ly thinking this shit’s crazy
| So che probabilmente pensi che questa merda sia pazza
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| Lower body is the shit, baby
| La parte inferiore del corpo è la merda, piccola
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| You know I got my headphones on (Yeah)
| Sai che ho le mie cuffie accese (Sì)
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| Best believe that it’s a techno song
| Meglio credere che sia una canzone techno
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| Just leave me alone | Lasciami solo |