Testi di Steh auf, wenn du am Boden bist - Die Toten Hosen

Steh auf, wenn du am Boden bist (originale)

Wenn du mit dir am Ende bist
und du einfach nicht weiter willst,
weil du dich nur noch fragst
warum und wozu und was dein Leben noch bringen soll
Halt durch, auch wenn du allein bist!
Halt durch, schmeiß jetzt nicht alles hin!
Halt durch, und irgendwann wirst du verstehen,
dass es jedem einmal so geht.
Und wenn ein Sturm dich in die Knie zwingt,
halt dein Gesicht einfach gegen den Wind.
Egal, wie dunkel die Wolken über dir sind,
sie werden irgendwann vorüberziehn.
Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!
Es ist schwer, seinen Weg nicht zu verliern,
und bei den Regeln und Gesetzen hier
ohne Verrat ein Leben zu führn,
das man selber noch respektiert
Auch wenn die Zeichen gerade alle gegen dich stehn
und niemand auf dich wetten will,
du brauchst hier keinem irgendeinen Beweis zu bringen,
es sei denn es ist für dich selbst!
Steh auf, wenn du am Boden bist!
Steh auf, auch wenn du unten liegst!
Steh auf, es wird schon irgendwie weitergehn!
Nur keine Panik, so schlimm wird es nicht!
Mehr als deinen Kopf reißt man dir nicht weg!
Komm und sieh nach vorn!

(traduzione)

Quando sei alla fine di te stesso
e tu non vuoi andare avanti,
perché ti chiedi solo te stesso
perché e per cosa e cosa vuoi che la tua vita ti porti
Tieni duro, anche quando sei solo!
Aspetta, non buttare giù tutto adesso!
Aspetta e un giorno capirai
che sembra così per tutti.
E quando una tempesta ti mette in ginocchio
tieni solo la faccia contro il vento.
Non importa quanto siano scure le nuvole sopra di te,
alla fine passeranno.
Alzati quando sei a terra!
Alzati anche quando sei giù!
Alzati, continuerà in qualche modo!
È difficile non perdere la strada
e le regole e le leggi qui
condurre una vita senza tradimento,
che ti rispetti ancora
Anche se i segni sono tutti contro di te in questo momento
e nessuno vuole scommettere su di te
non c'è bisogno di portare alcuna prova a nessuno qui,
a meno che non sia per te!
Alzati quando sei a terra!
Alzati anche quando sei giù!
Alzati, continuerà in qualche modo!
Niente panico, non sarà poi così male!
Non ti deruberanno più della tua testa!
Vieni a guardare avanti!