Traduzione del testo della canzone Stand Up Straight With Your Shoulders Back - Akira the Don

Stand Up Straight With Your Shoulders Back (originale)

The first chapter I have in my book
Is called
«Stand Up Straight with your Shoulders Back»
And it’s an injunction
To be combative
Not least to further your career let’s say
But also, to adopt
A stance of ready engagement with the world
And to reflect that in your posture
I kind of have an affinity for lobsters
When a lobster loses a fight
It kind of crunches down
So it looks smaller
When he wins the fight, he stretches out, looks bigger
And so, he’s signaling
To other lobsters
The tally of his victory
So, you think well so what
The lobster runs on serotonin
Neurochemical
And if the lobster loses the serotonin levels go down and if he wins the
serotonin levels go up
And when the serotonin levels go up
He stretches out
And he’s a confident lobster
And one of the
Consequences of that is if a lobster loses a battle
And you give ‘em
The equivalent of antidepressant
Then he stretches out and go fight again
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stan-Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
So, anti-depressants work on lobsters
And you think «Well, who cares?»
It’s like, no-no-no
You don’t get it
We diverged from lobsters from an evolutionary perspective
350 million years ago
And it’s the same circuit
It’s absolutely unbelievable
And that shows you how deep inside you
How basic
How primordial that circuit is in you
That’s sizing other people up
And looking at where they fit
In the hierarchy
The idea of the hierarchy is at least 350 million years old
And so, I read that and I think
Well, so much for the idea that
Human hierarchies are a socio-cultural construct
It’s like no
That’s wrong
It’s not just a little bit wrong it’s unbelievably wrong
It is mindbogglingly wrong
Lobsters have hierarchies
That’s a third of a billion years ago
Okay, that’s not a social construction
It’s part of being itself
And if you only see a hierarchy as
Power
And tyranny
Then you’re looking at the world wrong
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stan-Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
So, this basically says
I’m open to the world
But what it also says is
I can handle being open to the world
So, it signifies competence and confidence
The deepest Christian idea
Is that
You should accept the vulnerability of being
That’s the acceptance of the crucifixion
You’re at the X
Where all the suffering takes place
You’re going to whine about that?
And get resentful and bitter about it
Or you gonna say
Bring it on
I can handle it
No matter what it is
And the idea is that
If you can do that you will transcend the tragedy
And it’s like
Well, could that be true?
Well, you admire the courageous
So well, how courageous can you get?
That’s the question
How courageous can you get?
Well, you practice
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stan-Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
Stand up straight
With your shoulders back
If you want to present yourself to the world
In a manner that
Doesn’t disgrace you in some sense
You don’t want to disgrace yourself
Because the consequence of disgrace is emotional disregulation
More pain
Less positive emotion
And so, the way to present yourself is to stand up
Forthrightly
And to stretch out
You know, and to occupy some space
If you straighten up
And you present yourself in that manner then other people are more likely to
take you seriously
And that means they’ll start treating as if you’re a number one lobster
Instead of a number 10 lobster
Because one of the general rules of thumb about how to be successful
Is to
Confront things that frighten you forthrightly and with courage
And that’s kind of a universal strategy for success
And so that’s what the first chapter is about

Stand Up Straight With Your Shoulders Back (traduzione)

Il primo capitolo che ho nel mio libro
È chiamato
«Alzati in piedi dritti con le spalle indietro»
Ed è un'ingiunzione
Per essere combattivo
Non da ultimo per far progredire la tua carriera, diciamo
Ma anche da adottare
Una posizione di pronto impegno con il mondo
E per rifletterlo nella tua postura
Ho un'affinità per le aragoste
Quando un'aragosta perde un combattimento
È un po' sgretolato
Quindi sembra più piccolo
Quando vince il combattimento, si allunga, sembra più grande
E così, sta segnalando
Ad altre aragoste
Il conteggio della sua vittoria
Quindi, pensi bene e allora cosa
L'aragosta funziona con serotonina
Neurochimico
E se l'aragosta perde i livelli di serotonina scendono e se vince lui
i livelli di serotonina salgono
E quando i livelli di serotonina salgono
Si allunga
Ed è un'aragosta sicura di sé
E uno dei
Conseguenze di ciò è se un'aragosta perde una battaglia
E tu gli dai
L'equivalente di antidepressivo
Poi si allunga e torna a combattere
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Stan-Alzati in piedi
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
Quindi, gli antidepressivi funzionano sulle aragoste
E tu pensi "Beh, chi se ne frega?"
È come, no-no-no
Non lo capisci
Ci siamo discostati dalle aragoste da una prospettiva evolutiva
350 milioni di anni fa
Ed è lo stesso circuito
È assolutamente incredibile
E questo ti mostra quanto sia profondo dentro di te
Com'è semplice
Quanto è primordiale quel circuito in te
Questo sta valutando le altre persone
E guardando dove si adattano
Nella gerarchia
L'idea della gerarchia ha almeno 350 milioni di anni
E così, l'ho letto e penso
Bene, tanto per l'idea che
Le gerarchie umane sono un costrutto socio-culturale
È come no
È sbagliato
Non è solo un po' sbagliato, è incredibilmente sbagliato
È incredibilmente sbagliato
Le aragoste hanno gerarchie
Questo è un terzo di miliardo di anni fa
Ok, non è una costruzione sociale
Fa parte dell'essere se stesso
E se vedi solo una gerarchia come
Potenza
E tirannia
Allora stai guardando il mondo nel modo sbagliato
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Stan-Alzati in piedi
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
Quindi, questo in pratica dice
Sono aperto al mondo
Ma quello che dice anche è
Riesco ad essere aperto al mondo
Quindi, significa competenza e fiducia
L'idea cristiana più profonda
È questo
Dovresti accettare la vulnerabilità dell'essere
Questa è l'accettazione della crocifissione
Sei all'X
Dove avviene tutta la sofferenza
Hai intenzione di lamentarti per questo?
E prova risentimento e amarezza per questo
O dirai
Prendilo
Posso farcela
Non importa cosa sia
E l'idea è quella
Se puoi farlo trascenderai la tragedia
Ed è come
Bene, potrebbe essere vero?
Bene, ammiri i coraggiosi
Quindi bene, quanto puoi essere coraggioso?
Questa è la domanda
Quanto puoi essere coraggioso?
Bene, ti alleni
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Stan-Alzati in piedi
In piedi dritto
In piedi dritto
In piedi dritto
Con le spalle indietro
Se vuoi presentarti al mondo
In un modo che
Non ti disonora in un certo senso
Non vuoi disonorarti
Perché la conseguenza della disgrazia è la disregolazione emotiva
Più dolore
Emozione meno positiva
E quindi, il modo per presentarsi è alzarsi in piedi
Direttamente
E per distendersi
Sai, e per occupare un po' di spazio
Se ti raddrizzi
E ti presenti in quel modo, quindi è più probabile che lo facciano le altre persone
prenderti sul serio
E ciò significa che inizieranno a trattarti come se fossi un'aragosta numero uno
Invece di un'aragosta numero 10
Perché una delle regole generali su come avere successo
È per
Affronta le cose che ti spaventano apertamente e con coraggio
E questa è una sorta di strategia universale per il successo
Ed ecco di cosa tratta il primo capitolo